Pochettino là mẫu HLV không bao giờ hài lòng với những gì đã có. Mùa giải trước, Tottenham đứng thứ 2 giải đấu về tổng quãng đường di chuyển, trung bình 114,1 km/trận. Tuy nhiên, ông vẫn chưa hài lòng với con số đó và muốn các học trò tiếp tục phải cải thiện. Yêu cầu mà cựu HLV của Southampton đề ra đã được những học trò nghiêm túc thực hiện. Bằng chứng là quãng đường di chuyển của Spurs đã tăng lên gần 1,8 km/trận và hứa hẹn còn tăng nữa. 

Đích thân Harry Kane đã phải lên tiếng trước yêu cầu và quy trình đào tạo quá khắt khe của Pochettino: “Không nơi nào khó khăn hơn ở đây. Đơn giản là không thể tin được. Chúng tôi phải hoàn thành một giáo án tưởng chừng như không thể thực hiện được. Nhưng một khi bạn đã hoàn thành nó, bạn sẽ thấy thể lực của mình được đảm bảo tốt như thế nào”. Tottenham đã thi đấu gần 50 trận từ đầu mùa, những cầu thủ đã phải di chuyển rất nhiều. Nhưng khối lượng tập luyện không hề được cắt giảm. Thậm chí, cường độ tập luyện càng được tăng cường ráo riết hơn. Pochettino luôn muốn các học trò giữ tập trung bằng việc ném mình vào phòng gym để bước vào trận đấu với nền tảng thể lực sung mãn nhất. Chỉ khi khỏe nhất, họ mới tốt nhất. 

Việc Tottenham duy trì được thể lực tốt như vậy là do họ sở hữu một đội hình có độ tuổi trung bình trẻ nhất Premier League 2015/16. Cụ thể, độ tuổi trung bình của Spurs chỉ là 24,7. Ngoài ra, việc những trụ cột giữ được phong độ là nhờ sự xoay tua hợp lý của HLV Pochettino. Những vị trí đòi hỏi nhiều thể lực như tiền vệ trung tâm hay hai hậu vệ biên liên tục được luân phiên sử dụng. Minh chứng rõ nhất là vị trí hậu vệ phải. Kyle Walker là lựa chọn số 1 ở vị trí này, nhưng Pochettino chưa khi nào sử dụng cầu thủ người Anh đá chính liên tiếp 3 trận từ đầu năm 2016. Việc này giúp các trụ cột có thời gian để tái tạo sức lực qua đó giữ được sự ổn định.